【2025高球小學堂】跟著職業選手來練球:
避免用手打球的方法、核心體能訓練、袋中武器 ft.PING簽約選手 #楊斐茜&#楊亞賓

🧑‍🏫楊家姐妹的教學進入最後一單元:如何才能避免用手打球,結束後還有核心體能訓練以及袋中球桿分享,跟著斐茜還有亞賓一起上課囉~ 📍
本集重點:
00:10 避免用手打球的方法
02:19 在家就可以做的核心體能訓練
05:11 袋中武器介紹✨